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生活烏托邦—拉薩游玩前期攻略

前期準備工作,都說高反是旅人最惱的一件事,畢竟高原含氧量又低,一定要準備抗高反的藥物:紅景天,葡萄糖(注射液可直接服用的那種),紅景天膠囊建議提前15天吃,每天都要服用,衣服:四季的 拉薩 倒沒有想像中那么冷,但畢竟要去更高海拔的地方,所以備好帶秋褲二條(以備不時之需),其它正常應季衣服即可,不用準備過厚的,用不著,,特別怕冷的可買一兩包暖寶寶帶過去,早上晚上是可用的, 西藏 早晚和白天的溫差是挺大的,尤其白天,因為要趕路,早上會特別冷,時間上 日照 時間會比 北京 時間晚兩個點時,所以8、9點中天可能才剛剛亮,晚上8點鐘才剛剛黑。

保濕防曬:唇膏(嘴皮會干裂),護手霜,濕巾(買不含酒精的,說是酒精擦了曬太陽容易長斑,某女孩兒說的)然后就是正常旅行必備的日用品了(帶上隨身的小水杯,高原脫水量大)
關于住宿:旅行如果是圍繞 拉薩 周邊進行的,主要住宿安排在 拉薩 ,為了體驗不同,住了客棧,便宜又親切。
市內交通:非常便宜, 拉薩 不大,基本10元起步價就能到你想去的地方, 拉薩 主要景點也很近,步行,打車,公交(1元錢)都很方便。


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